第214页

屈南这时双手背后,标准蹲姿,大腿根猛一用力,两脚向前跨越,落地后重心下压再迅速升高,标准蛙跳后再接第二个。

另一边的队首是北体大的柯燃,两边进度很快并且几乎平行,一开场就有誓不罢休的对阵感,谁要是慢了,谁的母校就要输了。

「加油!」陈双小声地喊。50米说长不长,但也不短,但对于体育生来说,一组蛙跳不算难事。

很快,两个人同时跳回来,第二组就是陈双和姜琦。

陈双已经把裤腿挽好,输给谁都不能输给他。等第一个跳出去,陈双喝了一口冷风,赶紧闭上嘴巴,奔着第二跳前进。

跳到半程时,陈双情不自禁开始关注姜琦的进度,身后一直有人朝他喊,他也顾不上听。忽然姜琦摔倒了,好像是腿抽筋,一下子倒在了跑道上。

好机会啊!陈双不带犹豫地往前跳,顺带往后看了一眼。

陶文昌正朝他比划。

「慢点儿!」陶文昌苦不堪言。黄俊每次都来这套,输的那队跑圈,赢的那队再奖励一组蛙跳,陈双不知道也就算了,屈南你装什么糊涂,非要一开始跳那么猛。再说,姜琦那是腿抽筋吗?绿茶当然要柔弱了,也就陈双那么野。

「什么?」陈双没听清。

「慢点儿……」陶文昌小声说,又怕黄俊听见,「赢了要蛙跳的……」

什么?赢了还要蛙跳?陈双瞬间明白了黄俊的意图,犹豫半秒冲向了歪在地上的姜琦。

姜琦刚要叫屈南过来扶一把,忽然被人放倒了。

「你没事吧?用不用带你去医务室?」陈双给姜琦揉揉腿,准备做心臟復苏,「你可别输,你要是输了……我们队就赢了啊!」

--------------------

作者有话要说:

又又:主动出击变成固炮!

屈南:你倒是给我转正啊!

第100章 发来洗澡邀约

一双手压在姜琦胸口上,重重地往下按了一下。姜琦立刻喊:「你干什么!」

「我急救啊。」陈双说,「昨天运动保护课上说了,冬训最容易发生的就是抽筋和心悸,我怕你呼吸不上来。」

「你才呼吸不上来呢!」姜琦赶紧站起来。

「真没事啊?」陈双又使劲薅他小腿,「是不是抽筋了?需不需要人工呼吸?」

「人工……你、你有病啊!」姜琦赶紧捂嘴,生怕陈双来真的,「我没事,你让我起来!」

「哦……没事啊?」陈双完全看不出他是真的还是假的,黄俊从背后过来,站在他们旁边一脸严峻。

「怎么回事!」黄俊问。

陈双立刻起立。「教练,他抽筋了。」

「抽筋?」黄俊蹲下看姜琦,一把抓住小腿,他是教练,抽没抽筋一摸就摸出来,「哪儿抽了!逃练啊?」

「没有……」姜琦看了一眼陈双,都怪他多事,「脚腕不小心扭了。」

「几千米跑还不够你热身,还能在平地扭了?」黄俊半信半疑,放在自己当运动员的时代,敢说这话,下场绝对是教练一脚,但现在提倡科学训练,学生一个比一个娇气,「去旁边休息吧,有事找校医。」

「谢谢教练。」姜琦只好站起来,假装扭到,一歪一斜地走向外侧跑道。

陈双跟上了黄俊:「那我还跳吗?」

「继续跳,瞧给你们能耐的,不是最喜欢冬训吗?每个人蛙跳50米,6组。」黄俊朝着外侧走,「你们现在就是太娇气了,想当年我们,我们那时候……」

陈双没走,等着教练把这句话说完。

可黄俊忽然不说了,平静的脸一下凶起来:「发什么愣呢!训练!」

「哦,哦!」陈双赶紧转身,继续去完成自己的蛙跳组。

虽然没有比赛了,可是大家的蛙跳速度并没有减慢,依仗弹跳力的项目,腿上功夫绝不能少。蛙跳完成后是拉伸,每个人站在台阶上把前脚掌压上去,再往下沉,去儘量撑开紧张的小腿肌肉。

陈双咬牙切齿地坚持着。

「疼不疼?」屈南在旁边问。

「不疼,一点儿都不疼。」陈双的脸都要扭曲了。

「好,保持这个姿势,10分钟。」屈南说。

「什么?」陈双的脸瞬间復原。10分钟?要死啊!

「这是训练啊。」屈南笑着,同时自己也在做这个动作,「快做!」

陈双只好苦着脸再往下压压,忍着小腿时不时要抽筋的感觉。好不容易10分钟熬过去,刚把小腿撤下来。

「后抬腿。」屈南忽然说。

陈双的小腿仿佛快要消失,却按照屈南的命令将小腿往后抬,一下抬了很高。屈南将手往他屁股后面伸,吓得他闭上了眼。

这么近,是不是要亲自己了?固炮也不行啊,操场上这么多人呢。

然后,他的右脚踝被人抓住,用力压向了臀肌。刚刚没有抻拉到的大腿前侧肌肉开始发疼。

「怎么了?」一个笑容在屈南的脸上绽开,「闭眼睛?怕我?」

陈双躲不开他的笑,更躲不开他的桎梏。这个姿势无论怎么看,都像被人抱住了。明明是一年里最冷的季节,他的肌肉却像要融化。连骨骼都不听使唤。

他的腿可以在屈南的掌控下,随意拉伸、弯折、放鬆、休息。他盯住屈南的嘴唇,屈南总是笑,笑起来非常认真,不是自由散漫的人,也没有野性,让人觉得安全舒适。他亲过这张嘴,于是开始幻想,咬上去,会是什么感觉。

你男朋友,我接手了
上一章
下一章
目录
换源
设置
夜间
日间
报错
章节目录
换源阅读
章节报错

点击弹出菜单

提示
速度-
速度+
音量-
音量+
男声
女声
逍遥
软萌
开始播放