有些家长让儿童长时间地睡弹簧床，认为这样更舒服些。其实，儿童长时间睡弹簧床，尤其是劣质的弹簧床，对身体健康非常有害。

根据有关资料统计，我国学龄儿童脊柱侧弯的发生率相当高，10～14岁的儿童有轻度以上脊柱侧弯者竟高达12％。究其原因，与儿童长期睡不符合卫生要求的软床有很大关系。

人们所说的弹簧床有弹簧钢丝床和席梦思床两种。在城市里，有些家庭住房紧张，常把两用沙发当做床使用。这些弹簧床初睡时，会感到柔软舒服，如果长时间睡在上面，不少人就会感到全身不适，甚至有酸痛的感觉。

尤其是睡在一些质量欠佳的弹簧床上，因为弹簧左右摇摆，高低不平，当儿童仰睡在这类床上后，身体躯干部较重，压迫弹簧向下凹陷，使脊柱呈弧形状态，破坏了脊柱的四个生理弯曲，从而引起驼背。由于臂部过分下陷，腰背部脊柱两侧的肌肉、韧带受力不均，往往容易引起腰背部肌肉的慢性劳损。

当儿童侧卧时，重量最大的臀部与肩胛部对床的压力最大，床的下陷程度也就增大，这样，本来呈一条直线的脊柱就不再保持在正常的位置，时间一长，很容易造成脊柱侧弯畸形。

符合人体生理卫生的睡床应该是：当仰卧时，脊柱腰部要保持生理前凸；在侧卧时，要不使脊柱侧弯。

符合这样要求的儿童理想睡床，是以木板床或绷带棕棚床加上1～2层棉褥子为好，这样，少儿的脊柱就会自然平直，有利于儿童的健康和生长发育。

儿童床以木板垫为佳。

健康小贴示

睡人造革床铺不妥

现在不少家庭喜欢用人造革铺炕，觉得美观、干净，农村更为普遍。用人造革铺炕是不妥当的，因为很容易引起风湿病。

人造革内层结构松软，空隙很多，因此，很容易吸收空气中的水分，使人造革湿度增加。人造革含水后不容易蒸发，接触炕面的那层人造革是潮湿的，人在它上面睡觉，很容易得关节炎及腰腿疼痛病。

为防止得风湿病，最好不要选择人造革来铺炕。有条件的可用棉絮、毛绒等缝成炕被铺用。